W zdrowym ciele zdrowy duch

Życzymy Wam Kochani, wytrwałości w tym, co teraz i przed nami. Niech radość życia, która nam towarzyszy każdego dnia, nie opuszcza Nikogo! Mamy nadzieję, ze owocnie wykorzystacie ten jakże trudny, ale potrzebny dla naszego zdrowia - CZAS!

Kochani pamiętajcie "W zdrowym ciele zdrowy duch”- zatem:

• ręce myjemy częściej niż zwykle, gdyż istnieje  ryzyko przeniesienia na rękach wirusa z zanieczyszczonych powierzchni. Częste mycie rąk z użyciem wodą z mydłem zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach i zmniejsza ryzyko zakażenia.

PAMIETAJCIE RÓWNIEŻ O INNYCH WAŻNYCH ZASADACH:

• podczas kaszlu i kichania zakrywajcie usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką, gdyż to zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów. Chusteczkę od razu wyrzućcie do zamkniętego kosza i umyjcie dokładnie ręce używając mydła i wody. 
• jeżeli osoba, z którą macie kontakt  kaszle, kicha i ma gorączkę - zachowajcie, co najmniej ·1-1,5 metra odległości od tej osoby. 
• unikaj dotykania oczu, nosa i ust, gdyż dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Trzymajcie się ciepło i uważajcie na siebie :)